ماہانہ پروگرام اپڈیٹس

 ریٹائرمنٹ سے پہلے کی منصوبہ بندی کی معلومات

نیویارک اسٹیٹ ہیلتھ انشورنس پروگرام (NYSHIP)

اگر میں نیو یارک اسٹیٹ ہیلتھ انشورنس پروگرام (NYSHIP) میں اندراج شدہ ہوں، تو کیا مجھے میڈیکیئر میں بھی داخلہ لینا ہوگا؟

جی ہاں. NYSHIP کا تقاضا ہے کہ تمام اندراج کرنے والوں کو میڈیکیئر پارٹس A اور B میں اندراج کیا جائے جب وہ پہلی بار پرائمری میڈیکیئر کوریج کے لیے اہل ہو (Medicare پہلے ادائیگی کرتا ہے، NYSHIP سے پہلے)۔ آپ کے زیر کفالت افراد کا بھی اندراج ہونا ضروری ہے جب پہلی بار پرائمری میڈیکیئر کوریج کے لیے اہل ہو۔

مزید معلومات کے لیے ڈپارٹمنٹ آف سول سروس کی ویب سائٹ www.cs.ny.gov پر جائیں یا ایمپلائی بینیفٹ ڈویژن کو (800) 833-4344 پر کال کریں۔

NYSHIP کی اضافی معلومات کے لیے، پری ریٹائرمنٹ پلاننگ کے لیے سیلف ہیلپ گائیڈ، باب 10 پر جائیں: سیلف ہیلپ گائیڈ ۔

پری ریٹائرمنٹ پلاننگ کی معلومات کے لیے، پر جائیں: ڈائریکشنز: پری ریٹائرمنٹ پلاننگ کی معلومات ۔

NYS نیٹ ورک چائلڈ کیئر سینٹر ہائی لائٹ

اس مہینے ہم موریس ویل اسٹیٹ کالج میں چلڈرن سنٹر پر روشنی ڈال رہے ہیں۔

موریس ویل اسٹیٹ کالج میں بچوں کا مرکز 1994 سے بچوں کی دیکھ بھال کی خدمات پیش کر رہا ہے۔ یہ قومی طور پر تسلیم شدہ (NAEYC) سنٹر ریاست کے ملازمین کے خاندانوں بشمول SUNY Morrisville کی فیکلٹی اور عملہ، اور بڑے پیمانے پر کمیونٹی کو شیرخوار، چھوٹا بچہ، اور پری اسکول پروگرام پیش کرتا ہے۔ تمام ریاستی ملازمین ترجیحی اندراج حاصل کرتے ہیں۔

سینٹر اسکول سے پہلے اور بعد میں، اور 23 اسکول جانے والے بچوں کے لیے موسم گرما کے پروگرام بھی پیش کرتا ہے۔ اسکول کی عمر کے پروگرام موریس ویل ایلیمنٹری اسکول میں واقع ہیں۔

موریس ویل اسٹیٹ کالج میں چلڈرن سینٹر کے بارے میں کچھ فوری حقائق:

• سنٹر پورے سال کھلا رہتا ہے، پیر سے جمعہ، صبح 7:00 سے شام 5:30 بجے تک
• مرکز کے پاس 62 بچوں کی لائسنس یافتہ گنجائش ہے۔
• مرکز خاندانوں کو شیرخوار، چھوٹا بچہ، اور پری اسکول پروگرام فراہم کرتا ہے۔
• یہ پروگرام ناشتے، دوپہر کے کھانے اور نمکین کے لیے صحت بخش کھانے کے انتخاب فراہم کرتا ہے۔

مرکز تک ای میل کے ذریعے اس پر پہنچا جا سکتا ہے: [email protected] یا (315) 684-6400 پر سنٹر کو کال کر کے۔ ویب سائٹ پر جائیں: www.morrisville.edu/childrenscenter۔

NYS نیٹ ورک چائلڈ کیئر سینٹرز کی مکمل فہرست اور بچوں کی دیکھ بھال کی اضافی معلومات کے لیے، یہاں جائیں: NYS نیٹ ورک چائلڈ کیئر سینٹرز ۔

ایمپلائی اسسٹنس پروگرام (EAP)

خودکشی سے متعلق آگاہی

ستمبر خودکشی کی روک تھام کا مہینہ ہے۔ امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدماتکے مطابق،ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں 45 سال سے کم عمر کے بالغوں کی موت کی سب سے بڑی وجوہات میں خودکشی ہے۔

یہاں ایسے اقدامات ہیں جو آپ کسی دوست یا خاندانی رکن کی مدد کے لیے اٹھا سکتے ہیں جو جذباتی درد کا سامنا کر رہا ہے۔

. جذباتی درد میں کسی کی مدد کرنے کے لیے 5 اقدامات

1. پوچھیں: "کیا آپ خود کو مارنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟"
2. انہیں محفوظ رکھیں: خودکشی کرنے والے شخص کی انتہائی مہلک اشیاء یا جگہوں تک رسائی کو کم کریں۔
3. وہاں رہیں: غور سے سنیں اور ان کے جذبات کو تسلیم کریں۔
4. رابطہ قائم کرنے میں ان کی مدد کریں: 988 Suicide and Crisis Lifeline پر کال کریں یا ٹیکسٹ کریں۔
5. جڑے رہیں: فالو اپ کریں اور بحران کے بعد رابطے میں رہیں۔

نیز، خودکشی کے ساتھ جدوجہد کرنے والے کسی کی مدد کے لیے درج ذیل وسائل 24/7 دستیاب ہیں:

988 خودکشی اور کرائسس لائف لائن

کرائسز ٹیکسٹ لائن : ہوم کو 741741 پر ٹیکسٹ کریں۔

ویٹرنز کرائسز لائن: 988 ڈائل کریں پھر 1 دبائیں یا 838255 پر ٹیکسٹ کریں۔

خودکشی سے بچاؤ کی خدمات کے ساتھ ساتھ دیگر مسائل کے بارے میں اضافی معلومات کے لیے، کوآرڈینیٹر لسٹنگ پر اپنے EAP کوآرڈینیٹر سے رابطہ کریں یا 1-800-822-0244 پر کال کریں۔